Les 18 et 19 avril derniers, nous avons eu l’opportunité de participer à un stage de Wudang Qi gong animé par Eloi et Gaspard . Ce fut un grand plaisir de retrouver ces deux anciens enseignants de l’association, qui nous ont, pendant plusieurs années , transmis leur passion avec enthousiasme et générosité.

Ainsi, avons nous pu une nouvelle fois nous laisser guider, autour des thèmes essentiels que sont l’axe, l’enracinement et l’intention.

Ce stage s’adressait à tous niveaux d’expérience dans les Arts énergétiques. L’objectif était d’expérimenter, de nourrir et d’affiner une pratique à la fois efficace, vivante et structurée.
A tour de rôle, Eloi et Gaspard nous ont accompagnés en mettant l’accent sur la verticalité, l’enracinement et l’importance de l’intention dans les mouvements.

Les regards croisés de Gaspard et d’Eloi ont permis ainsi d’aborder ces concepts sous différents angles, enrichissant ainsi la compréhension et la pratique de chacun.

Les points les plus marquants…:

L’enracinement : comment ancrer son corps et son esprit pour trouver la stabilité et la fluidité dans les mouvements

La verticalité : l’importance de l’alignement et de la posture pour favoriser la circulation de l’energie

L’intention : ou comment ma conscience et la direction de l’esprit influencent la qualité de la pratique

Ce stage a été une belle occasion de se reconnecter à soi-même et d’approfondir certains principes fondamentaux du Qi Gong. Les enseignements de Gaspard et d’Éloi ont apporté une dimension à la fois théorique et pratique, permettant à chacun de repartir avec des outils concrets pour approfondir sa pratique.

Un grand merci à eux , ce sera un plaisir de les retrouver pour une nouvelle rencontre😊