Présentation de Béatrice

Présentation de Béatrice

Après avoir étudié le QI Gong auprès de Jean-Robert et Colette Gilardeau à l’institut Xin’An, mon chemin a croisé la route de Maître Li Junfeng et du Sheng Zhen Meditation. Il s’est nourri également du taichindo, du kototama avec Isabelle Padovani et Nicole Bartolucci ainsi que du travail avec Christine Wahl (https://www.christinewahl.co).

Le lundi soir les cours s’articulent autour de la relaxation avec différents supports.

Le mardi matin et le jeudi soir nous pratiquons le Sheng Zhen Meditation au travers de ses formes statiques et dynamiques, debout, assis sur tabouret, au sol.

En plus des avantages de la méditation en mouvement, traditionnelle ou du Qi Gong, comme la guérison, le renforcement et l’équilibre de l’esprit et du corps, la pratique de la méditation Sheng Zhen crée un profond état de paix intérieure ainsi qu’un sentiment d’amour et d’harmonie avec l’Univers. Elle ouvre le cœur, renforce le corps et calme l’esprit.

 

Quelques sites :

https://shengzhen.org/

https://www.shengzhenfrance.org/

 

Les formes que nous pratiquons actuellement :

Sheng Zhen Healing Contemplation :

https://www.youtube.com/watch?v=iqIhHdEDmpc

https://vimeo.com/ondemand/szhealing1

Heaven Nature Contemplation :

https://www.youtube.com/watch?v=fkD1QjSGo0o

Awakening the soul :

https://www.youtube.com/watch?v=o8LxAS-eJdg

https://www.youtube.com/watch?v=7mxvrD1JSpA